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Acupression : est-elle efficace ?

Il est de plus en plus courant, d’entendre des personnes qui prennent des séances d’acupression. L’acupression est une technique tirée de la médecine traditionnel chinoise.

Elle est aussi appelée digitopuncture car elle consiste à rééquilibrer votre organisme en visant les points énergétiques du corps. Cette méthode est complètement similaire à l’acupuncture mais à la place des aiguilles, ils utilisent les doigts pour masser et mettre une pression en touchant les zones qui vous font mal.

Pour en savoir un peu plus sur ce sujet intéressant, veuillez s’il vous plaît vous rendre sur le site : acupression.biz

Quels sont les bienfaits de l’acupression ?

L’acupression est une technique ancestrale qui est très bénéfique pour votre santé, elle a fait beaucoup d’heurerux et parmi ses bienfaits :

  • L’acupression vous aide à gérer votre stress du quotidien dû à la pression au travail.
  • Elle calme toutes vos tensions nerveuses.
  • Détend les muscles fatigués, ou endommagés par un sport intensif ou par une chute.
  • Renforce le tonus musculaire et favorise le bon fonctionnement des organes internes.
  • Elle renforce aussi votre système immunitaire, et facilite votre circulation sanguine.
  • Augmente l’énergie vitale de votre corps (shiatsu )
  • Vous offre une sensation de bien-être et un repos psychique absolue.

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